忙しい朝に~鮭と小松菜の混ぜご飯♪ レシピあり

忙しい朝に~鮭と小松菜の混ぜご飯♪
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    おいしそう!

今日は文化の日ですね。やっと薄日が差してきました。 昨日は、午後に雨 が降ってとても寒い一日でしたが、 サッカーのヤマザキナビスコカップ決勝がありましたね。 今日は、野球の日本シリーズ最終戦。 ほかにも各地でいろいろなスポーツで盛り上がりそうです。 選手のみなさまも体調を崩しやすいこの時期。 朝の栄養補給は特に大事です。 でも、朝は食べる人も作る人も大忙しですね。 朝食を思うよう......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。