アジのチーズ巻き揚げ レシピあり

アジのチーズ巻き揚げ
  1. 23
    おいしそう!

庭のはっぱが少し色づいてきました。 今日は、お魚も食べなきゃと思うけど 骨があって食べにくい・・・ 調理が苦手・・・ そんな声にお答えして。 <鯵のチーズ巻き揚げ> <材料(2人分)> アジ・・・2尾 大葉・・・4枚 とろけるチーズ・・・20g 塩・こしょう・・・少々 (衣) 小麦粉・・・100g 溶き卵・・・1/2 水・・・50㏄ <作り方> 1.アジは3枚にお......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。