DHAいっぱい~しめサバと蕪の葉の和風サラダ♪ レシピあり

DHAいっぱい~しめサバと蕪の葉の和風サラダ♪
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    おいしそう!

今日は我が家地方でも午後から雹が降って天気は大荒れでした。 今は晴れていて、帰宅途中に冬の星座オリオンが見えて、あー冬なんだなぁと実感。 今日は、ei-recipeで行っている栄養バランス診断でやはりお魚の摂取量が少ないので あーこれはレシピをご紹介しなきゃというわけで・・・ <しめサバと蕪の葉の和風サラダ♪> <材料 2人分> しめサバ・・・半身 わかめ・・・3g 蕪の葉......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。