まごわやさしい・ご飯編~納豆わかめご飯♪ レシピあり

まごわやさしい・ご飯編~納豆わかめご飯♪
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    おいしそう!

冬休みといえども、お子さまも結構忙しく、 それでいて、お給食もないので、栄養はしっかり取りたいですね。 そこで、朝食にもランチにもおススメレシピを作ってみましたよ。 材料を混ぜるだけだから、簡単簡単! <まごわやさしい・ご飯編~納豆わかめご飯♪> <材料 2人分> 白飯・・・2杯分 カットわかめ・・・小さじ2 2g 小松菜・・・1本30g しらす・・・大さじ2 しめじ・・・2......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。