インフルエンザ対策～根菜料理でからだを温める♪ レシピあり

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おいしそう！

インフルエンザが急増してきたそうです。マスク・手洗い・うがいなどの予防策はもちろん大切ですが、まずは、ウイルスの負けないからだを作りましょう。そのひとつとして、今日のおススメは、＜根菜料理でからだを温める～筑前煮♪＞＜材料４人分＞鶏もも肉・・・３００ｇ人参・・・１００ｇごぼう・・・１００ｇ蓮根・・・１５０ｇ里芋・・・４００ｇ干し椎茸・・・２０ｇ ......