びん長まぐろとベビーリーフのサラダ♪＆栄養講座・代謝の補助効果レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日は朝から気持ちよく晴れました。鳥のさえずりも聞こえます。本マグロはなかなか手が出ないけど、これなら・・・ということで、GETしたびん長まぐろ。脂分が少なく、味が淡泊なので、しょう油漬けなどにするとおいしいのですが、お刺身の和風献立ってちょっと時間がかかったりしませんか？昨日は、夕食作りに手がかけられなかったので、こんな風に・・・＜びん長まぐろとベビーリーフのサ......