ちりめんじゃことパセリのポテトサラダ♪＆しらす干しとちりめんじゃこの違いレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

７月１日。同じ梅雨でも７月っていうとちょっと先が見えたって気がしませんか？今年の夏はどんな夏になるんだろう・・・さて、カルシウムというと何を連想しますか？牛乳？お魚？牛乳は、カルシウムの含有量(１００g中１１０mg）も多く、吸収率もいいんですが、実は、全てのお魚＝カルシウムとはいかないんですね。例えば、まぐろなどは１００ｇ中５mg しかないんです。 ......