夏バテのメカニズム～豚肉とピーマンのコチュジャン炒め♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お盆の行事を無事に終えて、今、オフィスに戻ってきました。今日は一段と暑い・・・でもまだ梅雨も明けていないので、本格的な暑さはこれからなんですよね。年々暑くなる夏。炎天下の中でスポーツをやっている子どもたちが、どうしたら夏バテせずに乗り切れるか・・・ということを考えながら帰ってきました。まず、夏バテを防ぐには、夏バテとはどういうものなのかを知っておくことが大切......