夏にはやっぱり~ゴーヤチャンプルー♪&ごちそうさまノートお礼 レシピあり

夏にはやっぱり~ゴーヤチャンプルー♪&ごちそうさまノートお礼
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    おいしそう!

ゴーヤ ってなんか惹きつけられるものがありますね。 なんか元気が出るような気がするのって 何なんでしょうね・・・ さっそく昨日は、チャンプルーにしました。 そのゴーヤチャンプルーといっても色々な作り方があるみたいですが、 我が家はごく普通のって感じです・・・ <ゴーヤチャンプルー♪> <材料 2人分> ゴーヤ・・・100g 豚肉・・・100g 木綿豆腐・・・300g ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。