日焼けのケアに~人参と枝豆のサラダ・ごま油風味♪ レシピあり

日焼けのケアに~人参と枝豆のサラダ・ごま油風味♪
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    おいしそう!

お盆休みも終わり、夏の後半がスタートしましたね。 楽しい思い出もいっぱい作れたところで・・・ ちょっと 日焼け 、気になっていませんか? 特に海や山に行ったわけでもない私も、 この時期には結構日焼けしています。 そこで・・・ 今日は、 日焼けケア に役立つレシピを。 皮膚の乾燥を防ぐ働きのある ビタミンA(β-カロテン) 、皮膚の 新陳代謝を高める ビタミンB6 を 多く含む......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。