風邪に負けないカラダづくり!~和風カレー鍋♪ レシピあり

風邪に負けないカラダづくり!~和風カレー鍋♪
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    おいしそう!

朝起きたら、外は真っ白かなぁ~と思っていましたが、 雨でなんとか雪は回避出来ました。 でも、寒いですよね~。 「寒いので、風邪をひかないように気をつけましょう。」と言いますよね。 では、 なぜ寒いと風邪を引きやすいのか・・・ 冬は、どうしても 寒いところに長い時間 いたり、家の中でも 暖かい部屋から寒い場所に移動 したり、 暖房の効いた 電車から急に寒いホームに降りた時 などの急激な温度変化があ......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。