かぼちゃとエリンギと豚肉のソテー レシピあり

 かぼちゃとエリンギと豚肉のソテー
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    おいしそう!

今、歩く所、歩く所、ハローウィンに向けていたるところに かぼちゃ かぼちゃ かぼちゃ・・・   というわけで、 今日は、栄養もボリュームもあるかぼちゃを使ったレシピです。   <かぼちゃとエリンギと豚肉のソテー>         <材料 2人分> かぼちゃ・・・200g 豚肉・・・150g エリンギ・・・60g サラダ油・・・大さじ1 バター・・・大さじ1 塩・こしょう・・・少々   <作り方>......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。