レバにらもやし炒め レシピあり

レバにらもやし炒め
  1. おいしそう！

インフルエンザが流行しているようですね。   寒い時はどうしても体温が下がって 免疫力が落ちていまします。   こんな時のおススメは、こちら・・・     ＜レバにらもやし炒め＞       レシピ♪   ＜材料 ２人分＞ 豚レバー８０ｇ にら４０ｇ もやし１００ｇ 人参３０ｇ にんにくのみじん切り 大さじ1 調味料 しょう油 大さじ２ 酒 大さじ1 みりん 小さじ1 塩・こしょう 少々   1......

ei-recipeさん

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ei-recipe代表 食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断」を行い、強いからだ作りのアドバイスをしたり、キッズから大人までの食育セミナーや栄養セミナー付料理教室などを展開しています。