もち麦入りチヂミ レシピあり

もち麦入りチヂミ
  1. 10
    おいしそう！

チヂミ （もち麦、イカ、ニラ、にんじん入り） 炊いた もち麦 を入れたチヂミです 食物繊維が玄米の約4倍で 水溶性食物繊維は従来の麦の約2倍という もち麦 、 いろいろ活用しています 栄養面だけでなく ぷちぷち食感もGOOD (*^_^*) もち麦 炊きは ルクエ玄米・雑穀クッカーで 簡単に ＾・・・ ...

fumiさん

fumiさん

日々、パン、お菓子など好きなものを作って楽しんでいます。