ヘルシーガーデンのオートミールレシピあり

栄養豊富でダイエットに最適なオートミールオーツ麦から籾殻を取り除いたオートグローツを蒸して乾燥させ、ローラーでプレスしたオートミールは精製しないで作られているので栄養満点食物繊維・タンパク質・ビタミン・ミネラルetc栄養たっぷりで糖質控えめおまけに低カロリー......

料理は、食べるのも作るのも好きです！クックパッドにも登録して　レシピを発信しています。昨年、調理師免許を取得したので　いつか提供できる場所を持てたらと思案中！

さーくぴさん