ダイエット事情。

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おいしそう！

最近体重が安定期です。出来ることならマイナス5キロ目標なんですが。(--;)太らないだけましか。とりあえず自分なりにダイエットを考え実行してみているので成功したら報告します。運動はできるだけしています。最近の生姜効果があったのか今日は凄く汗をかきました。甘いものは飴や果物を少しとる程度を心がけています。食べ過ぎると中毒症状（大袈裟）でるので。最近健康を目標に頑張りつつあるのです。 ......