レシピブログ
**玄米鶏ごぼう** 玄米2合分 鶏肉(今回はひき肉)200g にんじん小1本(80g) 油揚げ1枚 ごぼう1本(100g) 2番だし350ccほど (白米を炊飯器で炊く場合液体の調味料と合わせて2合メモリまで) 薄口しょうゆ小さじ2 塩小さじ3/4 酒大さじ2 砂糖小さじ2 サラダ油小さじ2 いつもは具材を炒めて煮て 下味をつけたものを炊きこむのですが 今回は......
玄米粉のラップサンド
簡単!雑穀入りとろとろ...
玄米でかしわ飯
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