まだお鍋、とデブにならない秘訣

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おいしそう！

お鍋のシーズンではないと思いながら鍋お野菜もたっぷりとわ～白菜がおいしい～♪ 昨日講演が終わった帰り際さと子先生に「杉山さんスタイルいいですね」と。すかさず私は自慢話（笑）お見せできないのが残全ですがーと付け加え筋トレの話から腹筋が見えてる話までこれを話すことでもうデブにならないことを自分に言い聞かせているのです。ちゃんと作るとやっぱりおいしい♪ 誰でも料理上手に(^......