ワイヤーママ４月号１週間献立レシピ～金曜日～ レシピあり

ワイヤーママ４月号１週間献立レシピ～金曜日～
  1. おいしそう！

金曜日 白身魚の野菜あんかけ 白菜のゆかりあえ たまごスープ 黒米入りごはん 白身魚の野菜あんかけ 材料（４人分） 白身魚 ３００ｇ 塩・こしょう 各少々 小麦粉 適量 おろししょうが 少々 油 大さじ３ もやし ２００ｇ にんじん １／２本 にら １／２束 干しシイタケ ３ｇ 水 １５０ｃｃ 醤油 大さじ３ みりん 大さじ３ 酒 大さじ１ 水溶き片栗粉（水小さじ２＋片栗粉小さじ１） ごま油 ......

武田真由美さん

武田真由美さん

Ameba公式トップブロガー/食費節約25年 食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。