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今回の献立は、ちくわと鶏むね肉でミックスフライをメインにしました。 ちくわは、どちらかといえば、名脇役のような存在。 ちょい足しで使えばカサ増しにもなるし、旨味出しにもなる! そんなステキな節約食材だけど、なかなか主役になる機会は少なく…。 今回は、名脇役が主役になる日が来た!そんな感じです。 節約!ちくわ&鶏むねで”ミックスフライ......
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