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【鶏むね肉がしっとりやわらか♪塩麹から揚げがメインの献立】 ・塩麹から揚げ ・ポテトサラダ ・ごはん ・みそ汁 ◎メインおかず:塩麹から揚げ 【材料:2人分】 鶏むね肉 1枚 A塩麹 大さじ2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 片栗粉・小麦粉 各大さじ2 サラダ油 適量 【作り方】 1:鶏肉は食べやすい大きさに切る。 2:ポリ袋に鶏肉・A......
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