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大根とツナ おもに使う食材はたった2つ! 鍋で煮るだけなので、 面倒な手順もありません♪ 調理時間:約10分 1人当たりの目安 エネルギー:77kcal たんぱく質:7.5g 脂質:1.0g 食塩相当量:2.0g ※これは私が計算した結果なので、「おおよそ」として参考にしていただけると幸いです。 調理時間は、約10分 時短簡単節約ができるおかず 「大根とツナのうま煮」は、......
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