春キャベツと厚揚げの味噌チーマヨ包み 

よろこば

春キャベツと厚揚げの味噌チーマヨ包み
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    おいしそう!

料理紹介

味噌・マヨネーズ・チーズ、もうおいしいに間違いなし!

★材料

(1人分)

  • 春キャベツ(キャベツ)

    1枚

  • 厚揚げ

    小1枚

  • A 味噌

    大さじ1/2

  • A マヨネーズ

    大さじ1

  • A みりん

    大さじ1/2

  • ピザ用チーズ

    10g

  • 刻みネギ

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切る。春キャベツ(キャベツ)は千切りにする。

  2. 2.

    クッキングシートに、厚揚げ→キャベツ→あわせたA→チーズの順にのせ、クッキングシートをキャンディ状に包む。

  3. 3.

    電子レンジ(600w)2分~2分30秒加熱する。(チーズが溶ける程度)

  4. 4.

    クッキングシートを開け、ねぎをちらして出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

レンジで加熱するのみ!あっという間のスピードクッキングです。

★よろこばレシピ エピソード

春キャベツがおいしい~!と喜んでくれました。

武田真由美さん

武田真由美さん

1か月1万円!夫婦2人の節約レシピ(^^♪ 家にある定番調味料を始め、「めんつゆ」をフル活用!簡単なのに超おいしい!を目指したレシピをご紹介。