節約♡簡単♡時短　3拍子揃ったかぼちゃのサラダ

節約♡簡単♡時短　3拍子揃ったかぼちゃのサラダ
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    おいしそう！

料理紹介

電子レンジだけでＯＫ！時短できますよ。

★材料

(2人分)

  • かぼちゃ　

    ２００ｇ（種ふくまず）

  • ツナ缶

    1缶

  • Ａ　マヨネーズ

    大さじ2～3

  • Ａ　塩・胡椒

    各少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    かぼちゃは一口大に切り、耐熱ボウルに入れて、電子レンジ（600ｗ）5分加熱する。
    マッシャーでよくつぶす。

  2. 2.

    Ａ・油分を切ったツナを混ぜてできあがり。

★ワンポイントアドバイス

2ステップの簡単時短レシピです。

★よろこばレシピ エピソード

おいしかったそうです(^^♪

武田真由美さん

武田真由美さん

Ameba公式トップブロガー/食費節約25年 食費節約しながら美味しく食べられる「時短簡単節約おかずレシピ」をご紹介！作り置き可能で、冷めても美味しいおかずが中心です。大人夫婦2人の1週間献立やお弁当おかずのご参考にどうぞ。 40代夫婦2人とわんこの小さな暮らし、穏やかに過ごしたいなと思う日々です。