セロリといかの梅肉炒め レシピあり

セロリといかの梅肉炒め
  1. おいしそう!

もともと筋の強い野菜ですが、繊維を断つように切ると気にならなくなります。 なんとなくいかと梅を合わせました。 【セロリといかの梅肉炒め(2人分)】 ・材料 セロリ…1本 いか…1ぱい 梅…小1個 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 サラダ油…大さじ1 ・作り方 1.セロリは斜めに切る。いかは胴体は1cm弱の厚さの輪切りにし、足は 梅は種を取り除き包丁で叩く。 2.フライパン......

のださん

のださん

野菜ソムリエ、日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピストです。