（夕飯）　ダイエット6日目　牡蠣とつくねの鍋レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日、接骨院に行って骨盤のゆがみを見てもらいました。ついでに、手首の腱鞘炎を見てもらい、合計25分間マッサージを受けてきましたよ。骨盤は開いているかと思っていたんですが、そんなに開いていないとのこと。ただ、右側の骨盤の間接が動きにくくなっているので、ゆっくりほぐしてもらいました。両腕はレン君を抱っこするため、ガチガチに張っていました。思ったよりも体のずれなどはなく、......