（夕飯）　鮭のムニエルと具だくさん野菜スープ

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おいしそう！

母乳の栄養素を高めるために魚を積極的に食べた方がいいそうです我が家はどちらかといえばお肉が中心の食生活だったんですが、これからはなるべくお魚メインに変えていこうと思っています。退院後、赤ちゃんのために1か月間はなるべく外には出ない方がいいので、大量に食材を買い込んだら冷蔵庫に入りきらないぐらいになってしまいましたそれがちょっとずつ無くなっていくのがなんだか心地いいんです。これらの栄養素......