おうちごはん　魚久の粕漬け他いろいろ

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おいしそう！

ある日のあさごはん。ひじきと桜海老と小松菜の焼き飯・黒豆・がんもの煮物・豆腐とねぎの味噌汁お茶は母乳に良いらしい成分いろいろミックスのお茶です。カルシウムと鉄分を意識して（あと豆類も）作ってます。黒豆ははちみつ・さとう・醤油ちょびっとで甘さ控えめにして味付け。がんもはカルシウムが豊富と聞いてよく買ってます♪ ある日の夜ごはん。奥にあるサプリも飲んでます。（ときどき飲み忘れますが）葉......