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トリとピ-マン ロ-マの代表料理 調理とても簡単、 用意に10分調理に40 -50分 2 -3名分の材料 トリの皮無し大腿を3本 赤いピ-マンを2個 トマトピュ-レを200グラム 1 /4グラスの白ワイン 2かけらのにんにくのみじん切り お好みで赤唐辛子 エキストラバ-ジンオイル 塩 調理 テフロン加工のフライパンに オイルを一筋たらして トリの大腿をいれたら 中火で焦げ目をつけてくれ、 ......
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