イカ・ごぼう・ちくわ煮とヒレカツで本日（11/13）のお弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

本日のお弁当イカ・ごぼう・ちくわ煮とヒレカツ弁当イカ・ごぼう・ちくわ煮イカ１ぱい分ごぼう 1/2本ちくわ 2本醤油大さじ1・1/2くらい砂糖大さじ2くらい酒大さじ1くらい材料をカットし炒める調味料を加え沸騰したらイカが堅くなるのを防ぐためイカを取りだす煮汁を弱火で煮詰めたらイカを戻して絡めるイカ美味しい......