くるみのお陰かも～レシピあり

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おいしそう！

昨日のお弁当、さっそく胡桃使いましたよ～。しかもレンジで超簡単『人参とピーマンの塩昆布クルミ和え』＜材料＞（1人分）・人参・・・・・小１/２本（５０ｇ）・ピーマン・・・・・1個・くるみ（ロースト）・・・・・大2個・塩昆布・・・・・一つまみ～＜作り方＞ ①人参は斜め千切り、ピーマンは種を外して縦細切りに（長さは半分）して耐熱容器へ。蓋を乗せて６００ｗで１分20秒加熱。 ②その間......