ヘルシーマフィンで昼食 レシピあり

ヘルシーマフィンで昼食
  1. おいしそう！

昨日はおからとプルーンピューレでマフィンを作りました。 『おからプルーンマフィン』 ＜材料＞（6個分） ・生おから・・・・・５０ｇ ・プルーンピューレ・・・・・６０ｇ ・ミルクココアパウダー（調整ココア）・・・・・１０ｇ ・牛乳・・・・・１００ｃｃ ・☆薄力粉・・・・・５０ｇ ・☆ベーキングパウダー・・・・・小さじ１/２ ＜作り方＞ ①オーブンは180℃に予熱。 ☆はポリ袋に入れて空気とともに......

まんまるらあてさん

まんまるらあてさん

「いかに手間なく作るか」を考えるのが好きです。キッチンに立っているの１０分くらい、あとは煮るだけ、蒸し焼きするだけ、レンジでチンするだけというレシピ満載です。