ヘルシーマフィンで昼食 レシピあり

ヘルシーマフィンで昼食
  1. おいしそう!

昨日はおからとプルーンピューレでマフィンを作りました。 『おからプルーンマフィン』 <材料>(6個分) ・生おから・・・・・50g ・プルーンピューレ・・・・・60g ・ミルクココアパウダー(調整ココア)・・・・・10g ・牛乳・・・・・100cc ・☆薄力粉・・・・・50g ・☆ベーキングパウダー・・・・・小さじ1/2 <作り方> ①オーブンは180℃に予熱。 ☆はポリ袋に入れて空気とともに......

まんまるらあてさん

まんまるらあてさん

「いかに手間なく作るか」を考えるのが好きです。キッチンに立っているの10分くらい、あとは煮るだけ、蒸し焼きするだけ、レンジでチンするだけというレシピ満載です。