レシピブログ
ちょっとしたアイデアで 毎日のお料理を楽しく!! まんまるらあて です♪ ちゃっかり おやつで 栄養をチャージ♪ という期待を込めて ゴジベリーをのせたスイーツを作ってみたよ~ ゴジベリー(クコの実) は βーカロテン、ビタミンB群・Cや鉄マグネシウムなど 15種類以上のミネラルを含み 疲労・無気力・頭痛・疲れ目の回復に用いられ 肝臓の働きを高める。 とされています。 (薬膳勉強中です♪) 先日......
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