手軽にお魚料理♪手も汚れないよ～冷凍のたたき身を使って、いわしとニラとコーンの焼きつみれレシピあり

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おいしそう！

ちょっとしたアイデアで毎日のお料理を楽しく！！まんまるらあてです♪ ローリングストックしている生協の冷凍たたき身で焼きつみれ材料を混ぜて、スプーンでぽとぽと落として焼くだけ『いわしとニラとコーンの焼きつみれ』＜材料＞（２人分）・いわしたたき身・・・・１５０ｇ・ニラ（５㎜幅くらいに切る）・・・・１/２把・冷凍コーン・・・・３０ｇ・おろし生姜・・・・小さじ１・片栗粉・・......