【鶏むね1枚で】ボリュームおかず　もやしと豆腐のとろみ煮レシピあり

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おいしそう！

節約食材でお腹の中から温まるボリュームおかずちょっとしたアイデアで毎日のお料理を楽しく！！まんまるらあて　です♪ 休日のお昼ご飯に安くて簡単でタンパク質もしっかり摂れるものをと。・鶏むね・もやし・豆腐節約食材トリオ～( *´艸｀) 生姜入りでとろみもつけたので身体がポカポカします♪ チンした冷凍うどんにかけたよ。ボリューム満......