白滝で低カロリーなサラダ。
ハウス食品さんの「まぜてマジック」で簡単にドレッシングが完成です。
★材料
(4人分)
白滝
250g
きゅうり
1本
人参
1/4本
☆まぜてマジック
大さじ3
☆麺つゆ(濃縮2倍)
大さじ1
☆ごま油
大さじ1
白ごま
少々
★作り方
(5分未満)
1.
白滝は食べやすい長さに切ってさっと湯がき、しっかり水気を切る。
2.
キュウリと人参は斜め千切りにする。
3.
混ぜた☆と2を和え、粗熱がとれた1を混ぜて完成!
お好みで白ごまを振ってください。
キュウリから出る水分も計算に入っているので、塩もみする必要はナシです。