狐葱たま丼

狐葱たま丼
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    おいしそう！

はい！息子の朝ご飯は、やはりお米粒です。 揚げ、長ネギ、しめじを昨夜のはんぺんのいい出汁がでてるつゆで玉子とじ 肉はないけど、タンパク質たっぷり！ ご飯は雑穀入り！ ほうれん草のおかか醤油和え 忘れずみかんジュースもね。 ラー油かけたいなーなんて、言ったので テーブルに、どーんと七味唐辛子を！ 意識して、なるべく油ものはとらないよーに！ でも、かなりいい線いってきたみたいです。 (￣ー+￣)ﾌ......

pezantさん

pezantさん

毎日のお食事を家族、友人に美味しいといわれることが、生きがいです。 料理研究家、ピアノ教師をしています。家族の健康、そして沢山の方に身体に優しい食事を一回一回に気持ちを込めて作っています。 趣味はお菓子作りとバレエ アロマや、クラッシック以外にも癒される音楽が好みで、よく流しながらお料理します。