むむむ

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    おいしそう！

かなり、 外イベントで、日焼けしてきた息子 日焼けは、かなりビタミン破壊します。 そして、体力も消耗しますよね。 なので、 ゴールデンキウイと、ポリフェノールたっぷりアメリカンチェリー 皮膚の再生には、良質のたんぱく質 卵と納豆！ダブルでねー！ そして、ネバネバで！ スクランブルエッグ納豆丼 こちらも酵素たっぷりの三色のプチトマト、オクラ、塩レモン茹でチキンのゴマサラダ ひさしぶりのおすまし ......

pezantさん

pezantさん

毎日のお食事を家族、友人に美味しいといわれることが、生きがいです。 料理研究家、ピアノ教師をしています。家族の健康、そして沢山の方に身体に優しい食事を一回一回に気持ちを込めて作っています。 趣味はお菓子作りとバレエ アロマや、クラッシック以外にも癒される音楽が好みで、よく流しながらお料理します。