ホタテとしめじのコチュマヨ炒めのお弁当。＋八重たん納豆レシピあり

0

おいしそう！

【MENU】・ホタテとしめじのコチュマヨ炒め・ブロッコリー・うずらの卵・プチトマト・レタス・雑穀ごはん＋梅干し (=Θ=)／｛メインはホタテのピリ辛炒め。余った野菜もざっくり入れちゃう～。 ★ホタテとしめじのコチュマヨ炒め【材料】(１人分) ・ホタテ…４つ (大きめでした) ・しめじ…1/2株・白菜…葉１枚 ☆コチュジャン…小さじ１ ☆醤・・・ ...