オートミールdeフライドチキンのお弁当。レシピあり

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おいしそう！

【MENU】・オートミールdeフライドチキン・塩焼きししとう・かにポテサラ・プチトマト・大葉・豆ごはん健康対策に、オートミールを衣にしてチキンを揚げてみました。／(=Θ=) ★オートミールdeフライドチキン。【材料】・鶏ムネ肉 (orモモ肉)…１枚・オートミール…約80g ( ↓ 下味用調味料) ・醤油糀 (or醤油)…大さじ１・コ・・・ ...