魚介のオープンオムレツのお弁当。＋ポンジュースもちレシピあり

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おいしそう！

【MENU】・魚介のオープンオムレツ・しめじと舞茸の塩昆布あえ・プチトマト・大葉・もち麦ごはん「魚介の…」って、シーフードMIXで簡単ですけどね～(=Θ=)； ★魚介のオープンオムレツ【材料】(１人分) ・シーフードMIX…約100g ・たまねぎ…1/4コ・たまご…１コ・塩＋コショウ…各ひとつまみ・オリーブ油…大さじ１【作り方】・・・ ...