イカゲソ＋アスパラのマヨ炒めのお弁当。レシピあり

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おいしそう！

【MENU】・イカゲソ＋アスパラのマヨ炒め・ゆでたまご・プチトマト・にんじん＋カニカマの和え物 (白だし) ・黒米入りごはんメインはイカでゲソ！(*=Θ=)／｛…。ゲソもアスパラも妙に細め (ホタルイカ？) ★イカゲソ＋アスパラのマヨ炒め【材料】(２人分) ・イカゲソ…150g ・アスパラ…1/2束・マヨネーズ…大さじ１弱 (コレステロー・・・ ...