鱈のマヨムニエルのお弁当。 レシピあり

鱈のマヨムニエルのお弁当。
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    おいしそう！

【MENU】 ・鱈のマヨムニエル ・ブロッコリー ・蒟蒻と椎茸の味噌煮しめ ・グリンピース入りたまごやき ・プチトマト ・もち麦ごはんおにぎり (=Θ=)／メインはこんがりマヨ風味の鱈ムニエル～。 ★鱈のマヨムニエル 【材料と作り方】 ・鱈１切れに塩＋コショウ少量をふって、全粒粉を全体にまぶし～、フライパンに油大さじ１を熱して焼き、最後にマヨネーズ大さじ１弱・・・ ...

yayaさん

yayaさん

『がんばらない、でも健康もあきらめない』旦那はんのお弁当を作っています。／(=Θ=) キャラ弁・デコ弁・わっぱ弁☆ 節約、簡単、時短で続ける日々のお弁当。 ＋コレステロール対策。 と、『巻き寿司３６５日。』連作中です。