ゴマ＆胡椒の鶏ハムのお弁当。 レシピあり

ゴマ＆胡椒の鶏ハムのお弁当。
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    おいしそう！

【MENU】 ・ゴマ＆胡椒の鶏ハム ・もやしのワサマヨ和え ・ブロッコリー ・プチトマト ・もち麦ごはん＋塩昆布 (=Θ=)｛メインは鶏ムネ肉でしっとり鶏ハム～。 ゴマと胡椒でちょい大人の風味☆そしてレンジ蒸し簡単＋時短 ver. ★ゴマ＆胡椒の鶏ハム 【材料と作り方】 １．鶏ムネ肉１枚を三枚おろし的に薄く開いて、酒大さじ１、塩＋黒胡椒を各ひとつまみづつふ・・・ ...

yayaさん

yayaさん

『がんばらない、でも健康もあきらめない』旦那はんのお弁当を作っています。／(=Θ=) キャラ弁・デコ弁・わっぱ弁☆ 節約、簡単、時短で続ける日々のお弁当。 ＋コレステロール対策。 と、『巻き寿司３６５日。』連作中です。