ゴーヤーの真っ黒チャンプルー★のお弁当。レシピあり

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おいしそう！

【MENU】・ゴーヤーの真っ黒チャンプルー・きゅうりの辛し漬け・プチトマト・もち麦ごはん／(=Θ=)｛ゴーヤーを真っ黒にしてみましたチャンプルー★ ★ゴーヤーの真っ黒チャンプルー【材料】(３人分) ・ゴーヤー…１本 (大きめ) ・ベーコン…100g ・木綿豆腐…１丁・卵…２コ ☆めんつゆ…大さじ1.5 (濃縮２倍タイプ使用) ☆練りごま(・・・ ...