本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん全粒粉黒豆食パンのバタートースト、コーヒー、りんご昼ごはん白味噌仕立てのお雑煮、ちくわ入り伊達巻き、お煮しめ、手綱こんにゃくのおかか煮晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、手羽元のにんにくしょうゆ揚げ、キャベツと京にんじんのだしマリネ、なすの煮浸し、お味噌汁(ほうれん草、とろろこんぶ)伊達巻きが家族に好評を博した為、2日連続で登板。以下来年の為の覚書。ちくわ1本をフードプロセッサーで細かくした......