本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん7分づきごはん、納豆、なすのとろろこんぶ煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(だんしゃく、玉ねぎ、わかめ)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き鮭、おかかこんぶ佃煮、しその粉)、五目炊き込みご飯のおむすび、蒸し鶏とキャベツの練りごまあえ、黒豆煮、大根の旨煮、かぶの葉としらすのしょうゆ炒め晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、焼き豚、白菜と京にんじんの煮浸し、かぶとしいたけの含め煮、お味噌汁(シルク......