レシピブログ
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朝ごはん7分づきごはん、生たまご、長ひじきの五目煮、きゅうりとかぶのぬか漬け、お味噌汁(大根、しめじ)昼ごはんさつま芋ごはん、焼き塩鮭、ピーマンとあみえびのしょうゆ炒め、プチトマト、きゅうりのぬか漬け晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、ピーマンの肉詰め煮、ロメインレタスとトマトの塩蒸し、スナックえんどうのお浸し、お味噌汁(かぼちゃ、玉ねぎ)近所の八百屋で、ロメインレタス一玉38円のたたき売り開催中。......
鶏とごぼうの炊き込みご...
鶏☆筍ごはん♪
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