本日のおそまつさまでしたレシピあり

0

おいしそう！

朝ごはん7分づきごはん、めだま焼き、なすの煮浸し、かぶとパプリカのぬか漬け、お味噌汁(白菜、さつま芋)昼ごはん豚肉と根菜の豆乳ごま味噌うどん、7分づきごはんのおかか海苔巻き晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、揚げ鶏のトマトぽん酢だれがけ、北あかりと秘伝豆の旨煮、オータムポエムとしいたけの明太子風アラマンサスあえ、五目野菜スープスライスしたしいたけとざく切りのオータムポエムを鍋に入れ、ひとつまみの塩と......