本日のおそまつさまでしたレシピあり

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おいしそう！

朝ごはん雑穀入りごはん、納豆、かぼちゃの甘煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(白菜、えのき)昼ごはん雑穀入りごはんのおむすび(こんぶの佃煮、しその粉)、めかじきとピーマンのごま味噌炒め、しらす入りたまご焼き、ブロッコリーのおかかマヨネーズあえ、はやとうりとにんじんの煮物、プチトマト晩ごはん雑穀入りごはん、豚肉と紅あずまのメープル塩麹炒め煮、れんこんとししとうとにんじんのきんびら、春菊の梅あえ、大根と......